T W O J A
P R Z Y S T A Ń
M Y Ś L I
  • Dąbrowa Górnicza

  • Pon.-pt.:9.00-19:00

O mnie

„Nie stajemy się sobą w samotności, lecz w relacji z drugim człowiekiem”
— Carl Rogers

Jestem psychologiem, który wierzy, że kluczowym elementem zmiany jest bezpieczna, autentyczna relacja. W swojej pracy opieram się na uważności, empatii i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka.

Towarzyszę osobom doświadczającym trudnych emocji, stresu, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, a także tym, które mierzą się z chorobą – własną lub bliskiej osoby. W gabinecie jest przestrzeń na oswajanie tego, co trudne, na szukanie sensu i równowagi w sytuacjach, które często wymykają się kontroli.

Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest możliwe tu i teraz, w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne. Zależy mi, abyś czuł/a się wysłuchany/a, zrozumiany/a i traktowany/a z pełną akceptacją.

Spotkania są zaproszeniem do lepszego poznania siebie, wzmacniania wewnętrznych zasobów i stopniowego budowania zgody na to, co jest – bez rezygnowania z nadziei na zmianę.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszam do kontaktu.

Pomagam osobom, które:

  • doświadczają stresu, napięcia, lęku lub obniżonego nastroju
  • przechodzą przez trudny moment życiowy, kryzys lub ważną zmianę
  • zmagają się z trudnościami w relacjach lub poczuciem samotności
  • mierzą się z chorobą – własną lub bliskiej osoby – i potrzebują wsparcia w jej akceptacji i oswajaniu codzienności
  • chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby
  • rozważają diagnozę psychologiczną lub potrzebują jej jako elementu dalszego wsparcia
  • poszukują większej równowagi, spokoju i poczucia sensu w życiu
„Zmiana nie polega na naprawianiu siebie, lecz na głębokim zrozumieniu.”
— Irvin D. Yalom